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在冰冷的湖水當中,只有羊腸小徑可以到達目的地,要小心翼翼的護送木炭到火爐裡面。
| 將呼拉圈與輪胎隨意散佈在場地中,一端放個容器當火爐(圖片中是以紅色滾筒當火爐)。 | |
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小朋友必須踩在呼拉圈或輪胎上面來通過場地。 |
| 每次帶一顆球(木炭)放到火爐裡面。 | |
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要小心不要掉到冰冷的湖水裡面喲! |
| 回來的時候,要快速跳過每個圈圈。 |
本體覺、觸覺、前庭覺反應較差需要練習的小朋友。
動作協調性與動作計畫能力較差需要練習的小朋友。
雙側整合及跨越中線能力較差需要練習的小朋友。
動作感及深度感較差需要練習的小朋友。
各式呼拉圈數個。
輪胎(內外胎均可)數個。
小球數個。
不同材質的呼拉圈或輪胎可以提供觸覺刺激。
當腳掌無法穩定時,需要運用更多身體其他部位來維持平衡,就像穿不慣高跟鞋的人,穿上高跟鞋後走路就變困難了,因此可提供更多本體覺刺激。
沿著圓圈外圍行走,可以練習雙側整合與跨越中線。
輪胎與呼拉圈有著高度的落差,可以練習動作感、深度感及動作計畫。
回程以跳躍的方式進行可提供前庭覺與本體覺刺激,並可練習動作計畫。
可藉由呼拉圈及輪胎彼此間的距離來調整難度,越遠越困難。
可藉由改變攜帶球的方式來增加困難度,如以盤子裝球或是用雙手持球。
亦可增加多個目的地來練習分類配對,例如黃色的球放進黃色火爐,紅色的球要放進紅色火爐。
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